Hypnose: Was ist sie und was ist sie nicht?
Hypnose ist etwas ganz Natürliches. Rund 80% verbringt ein Mensch jeden Tag in diesem Fokuszustand, der sich per PET (Positronen-Emissions-Tomographie) bildlich darstellen lässt. Es ist dieser Zustand, wenn Sie sich ganz auf etwas einlassen, sich darauf fokussieren. Das ist ein kurzer Beschrieb der Hypnotherapie.
Ich stehe Ihnen zur Verfügung für irgendwelche Fragen zum Thema Hypnose. Rufen Sie mich einfach an!
Was ist Hypnose eigentlich?
Hypnose und Fokus
Betrachten Sie das nebenstehende Bild. Sie werden das Wort “focus” automatisch fokussieren. In diesem Moment blenden Sie automatisch die umliegenden unwichtigen Worte aus. Dies ist auch eine Schutzfunktion und notwendig, da sonst alle Eindrücke auf einmal auf uns einprasseln würden und wir diese nicht mehr verarbeiten könnten.
Stellen Sie sich einmal vor, was für ein Potential es hat, wenn wir unseren Fokus auf positive Weise gebrauchen. Was für wundervolle Veränderungen im Leben somit möglich sind! Mit Hypnose und Hypnotherapie arbeiten wir im Hypnosecenter Frauenfeld nach diesen Prinzipien. Durch eine Änderung des Fokus können Blockaden aufgelöst werden, Bilder verändert und die Lebensqualität deutlich verbessert werden.
Hypnose und Suggestionen
Denken Sie jetzt NICHT an…
…einen rosaroten Elefanten. Was wird passieren? Sie werden sich fast sicher diesen rosaroten Elefanten vorstellen. So funktionieren wir Menschen. So gibt es viele Beispiele im Alltag, wo wir uns auf etwas, manchmal auch ungewollt fokussieren. Wir konzentrieren uns auf etwas Bestimmtes. Diesen Fokus kann man positiv aber natürlich auch negativ nutzen. Wenn wir eher pessimistisch sind, dann werden wir unseren Fokus darauf legen, die Bestätigung für unsere Sicht zu finden. Und diese werden wir natürlich auch sehen, weil wir darauf achten.
Was ist Hypnose wirklich und was ist sie nicht?
Was ist eine Hypnose? Wie ist Hypnose erklärt? Schläft man dabei? Ist man bewusstlos während Hypnosetherapie? Oder sind dies nur Vorurteile? Braucht Hypnose Erklärung? Ja, immer noch! Deswegen folgt eine Liste von den Sachen, die Hypnose ist bzw. ist nicht.
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Hypnose ist:
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Hypnose ist NICHT:
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Was ist Hypnose und die anderen häufigen Fragen
Als langjährige Spezialistin für Hypnose, viele Fragen über dieses Thema begegnen mich in meiner täglichen Arbeit. Hier sind die häufigsten:
- Wie fühlt sich Hypnotherapie an?
- Spüre ich, dass ich in diesem Zustand bin?
- Gibt es Gefahren oder Kontraindikationen für Hypnosetherapie?
- Kann ich eine Trance vortäuschen?
- Kann ich dabei einschlafen?
- Ist es messbar, ob ich in Trance war, kann ich es trainieren?
- Kann ich den Erfolg der Hypnosesitzung beeinflussen?
- Wie funktioniert der Ablauf einer Hypnosetherapie?
- Wie ist die Vorgehensweise?
- Wie kann ich mir das Ganze vorstellen?
- Gibt es Beispiele?
- Wie ist der Ablauf bei einer Kinderhypnose?
- Was hat es mit der Goulding SleepTalk® Methode auf sich?
- Gibt es Erfahrungswerte – ich würde gerne mehr darüber erfahren.
Die 3 häufigsten Irrtümer über Hypnose und viel mehr
Zusammen mit meinem lieben Kollegen Stin Niels Musche, der in Potsdam als Hypnotiseur arbeitet und Hypnotiseure ausbildet, führte ich ein Gespräch, um die wichtigsten Irrtümer über Hypnose und Hypnosetherapie zu klären. Noch immer sind viele Ängste betreffend Trance bei Klienten vorhanden. Der Ursprung für diese Ängste liegt auch in der Geschichte der Hypnose.
Hier bei Vita Libera ist es mein Ziel, alles über dieses Thema aufzuklären. Denn eine erfolgreiche Sitzung beruht darauf, dass der Klient keine Angst vor der Hypnose hat.
Mehr interessante Fakten sowie Antworten zu weiteren häufigen Fragen zu diesem Thema finden Sie in den folgenden 6 Videos von meinem Gespräch mit Stin Niels Musche:
Was macht ein Hypnotiseur und wie arbeitet er?
Was bringt mir die Hypnose?
Wie erkenne ich einen seriösen Hypnotiseur?
Wie merke ich dass ich in Hypnose bin?
Wenn ich nicht daran glaube?
Die drei häufigsten Irrtümer über Hypnose
Was ist Hypnose: Meine Geschichte
Das Wort “Hypnose” ist leider bis heute noch mit vielen Missverständnissen, Ängsten, falschen Vorstellungen und Mythen behaftet. Man hat gewisse Vorstellungen, wie es sich anfühlt, wie es aussieht und wirkt. Aber dieses Bild entspricht der Realität nicht.
Zunächst lade ich Sie ein, sich einfach einmal, wie ich damals, sich sachlich zu informieren. Und Ihr Bild der nicht nur von den Büchern, Medien oder TV Sendungen prägen zu lassen. Oftmals haben die Leute keine wirkliche Ahnung, was es genau beinhaltet. Ich selber hatte 20 Jahre lang eine Prägung, die in mir Angst vor diesem wunderbaren Tool verursachte. Erst als ich wirklich anfing, dieses Werkzeug von den verschiedensten Seiten zu beleuchten, dies auch einmal nicht nur live zu sehen sondern auch selber zu erleben, brachte es mich dazu, meine Prägungen und teils Vorurteilen auch zu hinterfragen. Ich bin heute sehr dankbar, habe ich dies auch getan – bin meiner Neugier gefolgt und habe dies entdeckt.
Es gab eine Zeit in meinem Leben, wo mir das Leben unglaublich hart erschien. Hätte ich damals diese Möglichkeit gehabt, wäre mir Vieles erspart geblieben. Darum ist es mir heute sehr ein Anliegen Aufklärungen zu vermitteln, was es mir der Trance auf sich hat, welche Chancen und auch Grenzen damit bestehen. Dieses wunderbare Werkzeug benutze ich nun seit gut 10 Jahren täglich und kann mir mein Leben ohne dieses wertvolle Tool nicht mehr vorstellen. Auf der anderen Seite haben mich auch die Vorstellungen der Menschen vor diesem Thema tief geprägt. Aus diesem Grund kann ich Missverständnisse und Ängste rund um dieses Thema sehr gut verstehen und nachvollziehen.
Mit Vita Libera sich das richtige Bild von Trance machen
Trance und Hypnotherapie haben nur sehr wenig zu tun, mit dem Bild was die meisten von uns im Kopf haben. Erlauben Sie mir Ihnen dieses wunderbare Werkzeug ein wenig näher zu bringen, das ich täglich schon jahrelang, und zwar sehr flexibel und mit verschiedenen Techniken, anwende.