Hypnose gegen Angst - sanft, effizient und dauerhaft

Kann Hypnose gegen Angst helfen? Die kürzeste Antwort ist: Ja, natürlich! Sie haben ein Problem mit Ängsten, Panik oder Phobien? Dann wissen Sie ja schon, wie die Situationen und Gefühle, die daraus entstehen, die Lebensqualität einschränken können. Hypnose ist zwar keine magische Lösung, kann aber Probleme mit Ängsten und Phobien entweder mindestens verringern, oder sogar ganz lösen. Sie haben dabei nichts zu verlieren, können aber Ihre Lebensqualität deutlich verbessern.

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Hilft Hypnose gegen Angst?

Vielleicht kennen Sie das, dass Sie in irgendeiner Situation ungewöhnlich reagieren: Herzklopfen, vielleicht auch fangen Sie an zu schwitzen, Sie atmen schneller, Sie werden unruhig und nervös. Aber eigentlich gäbe es in der Situation keinen Grund dazu. Da diese Situation eigentlich rein logisch nichts Bedrohliches in sich hat.

Hypnose gegen Angst ist eine wunderbare Möglichkeit diese Reaktionen zu entschärfen, respektive im besten Fall ganz zu verschwinden lassen. Eine Garantie gibt es natürlich nicht, mit Hypnose gegen Ängste etwas zu beheben – alles Andere wäre unseriös. Aber ich durfte schon viele Klienten und Patienten von Ärzten begleiten und erleben, sei es mit Erwachsenen oder auch mit Kindern, wie schnell ein Knopf gelöst werden kann.

Ängste und Phobien können im Alltag je nach Situation die Lebensqualität recht einschränken, vor allem wenn es keine reale Gefahr ist. Hypnose bei Angststörung wie z.B:

• Hypnose Höhenangst,
• Prüfungsangst,
• Spinnenangst,
• Angst vor engen Räumen,
• Alpträume,
• Angst im eigenen Zimmer zu schlafen,
• Hypnose gegen Flugangst,
• Angst vor Menschen,
• Angst bei der Arbeit,
• Blockaden vor Dingen die erledigt werden müssen,
• Angst zu telefonieren,
• Angst des Versagens,
• Angst nicht zu genügen,
• Schlangenangst,
• Angst vor Dunkelheit,
• Angst vor ärztlichen Eingriffen,

kann sehr hilfreich sein.

Hypnose gegen Angst mit Vita Libera

Ich möchte betonen, dass ich keine Ärztin, resp. Psychologin bin. Dies teile ich auch meinen Klienten mit. Bevor ich mit jemanden arbeite, je nach Problemstellung, möchte ich die Einwilligung des behandelnden Arztes, resp. Psychologen haben. Dies ist für mich selbstverständlich. Dies ist manchmal einfach notwendig. Hypnosetherapie gegen Angst ist als Unterstützung gedacht, um die Lebensqualität des betreffenden Klienten/Patienten zu steigern. Dies wende ich unter anderem in der Medizinischen Hypnose an. Auch habe ich mehrfach von Psychologen mir sagen lassen, dass es von Vorteil für den Klienten/Patienten ist mit dem Rauchen aufhören, und es sich positiv auswirken kann.

Ihre Spezialistin für Hypnose bei Angststörungen

Es gibt verschiedene Herangehensweise in der Hypnosetherapie. Durch jahrelange Aus- und Weiterbildung habe ich mich auf die Thematik von Angststörungen spezialisiert und weitergebildet. Für Hypnose gegen Angst gibt es deshalb in meinem “Werkzeugkasten” unzählige Techniken und Möglichkeiten, wie ich Ihnen helfen kann.

Ich arbeite ursachenorientiert meist nach den Dave Elman Hypnose Methoden, was letztendlich lösungsorientiert ist. Auch wenn ich häufig die Dave Elman Induktion benutze, arbeite ich klientenzentriert, dh. individuell auf Sie abgestimmt. Meiner Meinung nach ist jede Person individuell und dem möchte ich auch Priorität geben. Deswegen bin ich in der Anwendung meiner Methoden sehr flexibel, da ich nicht nur auf einen langjährigen Erfahrungsschatz zurückblicken kann, aber auch auf jahrelange Weiterbildungen in diversen effizienten Techniken.

Das heisst, dass ich je nach dem mit Ihnen zusammen herausfinden möchte, ob es eine Ursache für Ihre Blockade oder Angst gibt. Wenn dies aus irgendwelchen Gründen nicht zufriedenstellend funktioniert, habe ich die Möglichkeit, die Trance mit anderen Methoden zu kombinieren, wie z.B:. 

• NLP,
• Parts Therapie von Roy Hunter,
• EFT – Hypnose,
• Simpson Protokoll – Hypnose ohne Worte.

Manchmal verwende ich mehrere Techniken gleichzeitig. Erfahrungsgemäss erziele ich damit die besten Resultate.

Ich stelle mich ganz individuell auf meine Klienten ein und arbeite einfühlsam und intuitiv. Besiegen Sie Ihre Ängste und lassen Sie Ihre Phobien behandeln mit Hypnose – rufen Sie mich an!

TEL: +41798202067

Ist Hypnose gegen Angst erfolgreich bei Kindern auch?

Hypnose gegen Ängste: Angst verstehen

Angst kann auch etwas Positives sein. Unser Unterbewusstsein speichert alle Sinneseindrücke die wir haben: Sehen, Gerüche, Gefühle, Spüren und Geräusche. Diese werden im Unterbewusstsein abgespeichert. Das Unterbewusstsein hat die Aufgabe, die Person zu schützen.

Im Falle eine Gefahr, ob sie nun real eine Bedrohung ist oder auch nicht, verknüpft das Unterbewusstsein diese Angstgefühle mit dem Ereignis. Manchmal ist es auch so, dass es noch andere Eindrücke damit verknüpft, wie zB. Geräusche. Für ein Kind mag ein Ereignis völlig bedrohlich erscheinen, auch wenn dies nicht der Realität entspricht. Aber dieses Ereignis wird je nach dem so abgespeichert und kann bis ins Erwachsenenalter mitgenommen werden. Es kann auch sein, dass es sich verändert und verstärkt. Interessant ist, was dabei im Körper passiert.

Wie Ängste und Phobien entstehen – ein Beispiel

Diese Ereignisse, vor allem wenn sie mit Gefühlen zusammenhängen, werden als negative Erfahrungen im limbischen System, genauer in der Amygdala und Hippocampus, gespeichert. Nehmen wir nun an, ein Kind erlebt ganz früh, dass es vom Wickeltisch fällt, da die Mutter einen ganz kleinen Moment unachtsam war. Diese Erfahrung kann sich tief ins Unterbewusstsein einprägen. Vielleicht schreit die Mutter noch, einfach alles was damit zusammenhängt. All das ist im limbischen System des Kindes nun verankert. Später, wenn die Person erwachsen ist, bemerkt sie, z.B. dass wenn immer sie in eine Situation kommt, wo sie wenige Meter hochsteigt, oder von einem Balkon schaut, diese Angst sie blockiert.

Was passiert nun? Wenn sie rausgeht, auf diesen nur wenige Meter hohen Balkon, die Sinneseindrücke melden dies an das limbische System, reagiert der sogenannte Hypothalamus sofort: mit Adrenalin und anderen Botenstoffen, dass uns in einen Alarmzustand versetzt. Achtung, Gefahr! Auch wenn die Gefahr nur vermeintlich ist und nicht real. So erleben wir all die Gefühle und körperliche Auswirkungen der Angst. Blitzschnell reagiert dieser Abschnitt des Gehirns, ohne dass es vorher logisch bewertet werden kann, ob es nun sich tatsächlich um eine Gefahr handelt. Dies hat auch mit dem sympathischen und parasympathischen Nervensystem zu tun. Sobald die vermeintliche Gefahr nicht mehr da ist, dh. wir weg vom Balkon treten, legen sich auch wieder diese Gefühle.

Hypnose gegen Angst: Wichtig zu wissen über Trance

Hypnosetherapie resp. der Erfolg einer Sitzung mit Trance basiert immer auf verschiedenen Punkten. Trance ist nicht etwas, was mit “einem gemacht wird”, sondern basiert ua. auf gegenseitigem Vertrauen und Zusammenarbeit. Es ist also nicht so, dass ich irgendetwas mit Ihnen mache, sondern es beruht auf etwas, was wir zusammen erarbeiten! Mir liegt viel am Herzen, über die Trance bzw. Hypnosetherapie aufzuklären, so dass diesem wunderbaren Werkzeug der Stand gegeben wird, den es haben soll; klar darzulegen, was Trance ist und was es eben nicht ist; wie sie funktioniert und was die Grenzen sind.

Gibt es Gefahren und Kontraindikationen der Hypnose? Ja, auch die gibt es! Um möglichst dies zu umgehen arbeite ich eng mit den Ärzten, Zahnärzten, Psychologen und Psychiatern zusammen – dh. wenn es Einwände von dieser Seite aus gibt, werde ich je nach dem die Sitzung danach anpassen oder gar nicht durchführen.

Wenn Sie Fragen oder Anliegen zum Thema Hypnose bei Angststörungen haben, zögern Sie nicht mich einfach zu kontaktieren! Ich werde Ihre Anliegen und Fragen gerne entgegennehmen und beantworten.

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